Entspannungs Urlaub mit Yoga und Ayurveda
10.Februar.2006 admin
Die jahrtausend alte indische Wissenschaft vom gesunden Leben und vom sanften Heilen erfreut sich auch im Westen zunehmender Beliebtheit. Ayurveda bietet ein umfassendes, ganzheitliches Lebenskonzept: Neben der heilung von Krankheiten lehrt die ayurvedische Medizin auch, was ein gesunder Lebensstil ist und wie ein langes Leben erreicht werden kann.
Yoga, Meditation und auch Ernährung spielen hierbei wie ich lesen konnte eine wichtige Rolle:
"Inhale, exhale", sagt Mukesh Kothari. Einatmen und ausatmen. 25 Jahre alt ist er und hat leicht reden. Er dehnt und streckt sich wie ein junger Gott und ist einer von fünf Yoga-Lehrern im Ananda – In the Himalayas. Es ist 7.30 Uhr. Zeit für die erste Yoga-Stunde im Luxushotel. Die Bambusmatten sind in dem Amphitheater ausgerollt, die Teilnehmer noch recht steif. "Halasana" oder "Pflug" heißt die Asana ("bung) und ist nur eine Stellung des allmorgendlichen Kanons, zu dem unter anderem Kobra, Sonnengruß und Atemübungen gehören. Kothari erklärt, welche Auswirkungen die Asanas auf den Körper haben, was die inneren Organe massiert, gegen Nervosität hilft oder einfach nur die Wirbelsäule elastischer macht.Wann lassen Sie sich mit einer ayurveda-Anwendung verwöhnen?
Mir haben Ayurveda und Yoga bei der Entspannung vom Alltagsstress sehr viel geholfen. Dank Ayurveda schaffe ich es nun Abstand zu Gewinnen und neue Kraft für kommende Aufgaben zu schöpfen. Als nächstes plane ich einen Ayurveda Trip nach Indien. Bei der Planung hilft mir Ihre Seite bestimmt weiter. Vielen Dank!
Ayurveda hat auch mir neue Lebensenergien gegeben! Ich war mit meinen Kräften total am Ende. Ein paar Tage Urlaub im Wellnesshotel mit diversen Ayurvedaanwendungen haben da wirklich Wunder bewirkt! Übrigens gibt es auch in Deutschland wunderschöne Hotels mit weitreichendem Ayurveda-Programm.
Also ich habe über Ayurveda immer nur gutes und nützliches gelesen. Da müßte es warschienlich sein, das auch etwas negatives auf die Oberfläche kommt. Ich habe da ein Presseartikel über Ayurveda und den Vertrieb in Deutschland gefunden, unter http://www.openpr.de/news/kategorien2-5-Tourismus-Auto-Verkehr/5.html zu lesen und war ein wenig besorgt. Ich werde die drin genannten Tipps befolgen und damit hoffentlich auf der sicheren Seite im Umgang mit Ayurveda sein.
Ayurveda ist wirklich ein großes Thema. Ich denke, dass es auch viele Angebote gibt, die nicht das halten, was sie versprechen. Ich selbst habe Entspannung bei einer Ayurveda Anwendung gefunden, die ich im Wellnessurlaub gebucht hatte. Gebucht habe ich meinen Urlaub auf der Internetseite http://www.provital-aktiv.de
Ein Entspannungsurlaub in Polen ist quasi ein Synonym für Beauty und Erholung. Wellnessanwendungen wie Massagen, Bäder, Ayurveda, Lichttherapie usw. verhelfen jedem zum beserem Wohlbefinden.
Ich habe gerade einen Entspannungsurlaub mit indischen Heilmethoden hinter mir und kann nur sagen, dass ich es immer wieder buchen würde, es war einfach toll und sehr entspannend.